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El Nuevo Sugar Busters!
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Binding: Paperback
Dewey Decimal Number: 613.283
EAN: 9780345467973
Edition: Revised
ISBN: 0345467973
Label: Ballantine Books
Manufacturer: Ballantine Books
Number Of Items: 1
Number Of Pages: 416
Publication Date: December 02, 2003
Publisher: Ballantine Books
Release Date: December 02, 2003
Studio: Ballantine Books
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Editorial Review:
La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles• Baje de peso y reduzca su colesterol
• Los estudios médicos y las pruebas clínicas
• Consejos para prevenir la obesidad infantil
• La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!)
• Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado–incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos. Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá:
·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!
·Una sección sobre la obesidad infantil–cómo se mide y qué hacer al respecto.
·Lo ultimo sobre la diabetes–y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.
·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.
·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..
Customer Reviews
Average Rating: 
Rating: - Absolutamente estupendo ......
He leido este libro en Ingles y en Epañol y es una educacion completo.
El libro no solamente explica lo que hay que hacer para perder peso y mantener salud pero tambien los razones y el modo en que el cuerpo digesta y utliza azucar para digestion y para vivir.
Por ejemplo explica que los granos processados son casi veneno para el cuerpo y sube el indice de azucar en la sangre drasticamente. Tambien explica el 'glycimic index' que es una medida del contenido de azucar que tu cuerpo produce ... Read More
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